Neuer Kurs TuS LA – Breitensport: Iron System mit Ralf Neuhaus

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Deep Work ist ehrgeizig und anders Deep Work ist athletisch, einfach, anstrengend, ehrgeizig und doch ganz anders. „IRON SYSTEM“ steht für optimale Trainingseffekte in den Bereichen Muskelstraffung, Fettverbrennung, Rückenkräftigung. Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Körperspannung werden verbessert. IRON SYSTEM hat eine Lösung gefunden, wie Krafttraining im Kursbereich Spaß macht und die Ziele der Teilnehmer […]